Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard?mc? olur.
Fakat baz? insano?lu, dinlendikten sonra de bacak derts? ya?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak vecas?n?n birgani olas? sebebi vard?r ve bu yaz?da b
Lomber spinal stenoz, belde bölgesindeki omurilik kanal?n?n daralmas? olarak anlat?m edilmektedir. Daralma, omurili?inize veya omurili?inizden kaslar?n?za giden sinirlere bask? yapmaktad?r.
Varisiniz varsa bacaklar?n?z zonkluyormu? üzere dertyabilir yahut tali?yormu? gibi kabil. üs